促进和加深自然睡眠，提高睡眠质量，纠正成年人失眠症激活机体免疫力，缓解生活、工作心理压力；延缓衰老，对防治抑郁症，老年痴呆症，帕金森氏症， 白内障，青光眼也有明显效果，调整时差，纠正时差反应。