雾霾天晨练你不怕死吗？ 秋冬毒雾是杀人刀！

俗话说“秋冬毒雾杀人刀”。秋冬早晨雾气寒冷浓重，如果不加以保护，非常容易诱发咽喉炎、支气管炎、结膜炎等一些呼吸道疾病，还会对肺造成巨大的损伤。雾中的一些病原体还会导致头痛，甚至会诱发高血压、脑出血等疾病。如果处理不当，还会落下病根，导致来年复发。如此可怕的雾霾天，外出晨练的你真的不担心吗？雾霾天该不该外出锻炼？什么时间外出锻炼合适？看看专家是如何指导我们锻炼的吧！